当你情绪低落，晚上大哭的时候，你可能会被贴上各种各样的标签——矫揉造作、心不在焉、抗压能力差、无能、无知、没有责任。。。但很多人，包括你自己，都没有发现抑郁症可能已经逐渐侵蚀了自己　　有人认为抑郁症是“不快乐”，是“小题大做，无病呻吟”...

　　我们发现许多抑郁症患者恢复得很快，也很顺利!这一切都取决于他们的自我调适和自救，才能以最快最流畅的态度和事实摆脱恶魔，战胜痛苦的抑郁　　其实，我们可以在这些康复者身上看到很多相同的特点，比如今天我想分享的五个特点!对于病人来说，这真的很...

　　工作不顺，家庭不安，生活不尽如人意，成人世界压力太大，每天起床就开始发愁，忙完一天还是只能带着愁去睡觉，生活不轻松，经常感到焦虑和烦恼，远离是不可能的，那就没有办法缓解焦虑了吗?这里有7个缓解焦虑的小窍门，你可以在日常生活中使用　　1....

　　抑郁是一种什么样的感觉?美国一位患有抑郁症的摄影师拍摄了一系列照片来展示他的真实感受。在这些黑白照片中，他的脸永远看不清。我们可以感受到深深的无助感和抑郁，甚至有自伤自杀的倾向　　抑郁，医学上又称抑郁障碍，其特点是显著而持久的抑郁。常见...

　　事实上，正是这种错误的观念导致很多患者无法及时发现和治疗。抑郁症属于情感性障碍，是一种以显著、持久的抑郁为主要临床特征的精神疾病。它是一种包括情绪、生理和认知症状在内的多维度疾病，需要医学干预。抑郁症的主要表现为抑郁、失去兴趣或乐趣、内...

抑郁是一种心底已经破碎的信念，这对很多人来说可能很难理解。只有当你经历了内心的崩溃，你才会知道可能是恋爱三年的女朋友分手了，或者结婚十年的妻子离婚了，或者和她在一起二十年的母亲去世了当然，会有一些已经经营了十年的公司放弃了。等等它的基本原则...

　　抑郁症又称抑郁障碍，其特征是显著而持久的抑郁，是心脏病的主要类型。主要临床表现为情绪异常、沟通异常、行为异常。有的患者还会有偏执、破坏性心悸、胸闷等症状。在判断抑郁时，我们可以使用抑郁自评量表，也可以根据抑郁的临床表现　　什么是抑郁　　...

　　十有八九，也许这是常态　　但是一个积极乐观的人可以在很大程度上避免一些失望　　我们可以从心理学的角度来解释这个现象，告诉你一个隐藏在你内心深处的秘密，也许你连自己都察觉不到。但是它会影响你的生活　　面对生活中的失望，一个积极乐观的人可以...

　　失眠是很多人的症状，尤其是更年期女性，经常失眠，晚上睡不着觉。白天精神很疲惫，甚至出现眼睛干涩、头晕、头痛等不良症状。一般正常人每天需要8小时左右的睡眠，如果经常失眠会导致睡眠质量差，从而降低人体的免疫能力，诱发一些疾病　　晚上失眠，怎...

　　抑郁症会损害人的大脑和身体功能。正常人眼中的一些琐事会让他们精疲力尽，更别说工作和学习了　　除了精力不足，一些抑郁症患者还会表现出典型的“抑郁面容”。他们常常觉得生活没有希望，所以自杀在抑郁症患者中非常普遍。因此，早期发现抑郁倾向很重要...