如果一个人常年都是处于焦虑状态，身体症状和情绪症状明显，甚至影响到工作、生活、人际关系等，那么根本的解决方法还是要到正规、专业的医院接受科学治疗！

焦虑是人们在挑战、危机等面前出现的内心不安、烦躁、恐惧等情绪反应。焦虑反应在日常生活中很常见。比如，马上要考试了但你还没复习完；快要结婚了你却还有一堆事没准备；失恋了你内心痛苦不堪…．．于是，你焦虑了。

你知道社交恐惧吗？今天想和你们说一下社交恐惧症。可能很多人都会有同样的想法同样的焦虑，这次想教你们怎么面对社交恐惧。

“杭州女子失踪案”真相大白，是其丈夫用极其残忍的方式，杀害了妻子，真相令人震惊！