清洁外阴有原则 特殊时期要遵循章程
浏览次数：459次发布时间：2019-06-17 10:53:35来源：上海妇科医院 手机查看
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清洁外阴有原则 特殊时期要遵循章程
女性要想远离妇科疾病，需要做好各方面的防护，特别是在外阴的清洁上需要格外注意，如果此部位护理不当很是容易诱发妇科疾病，因此针对广大女性朋友来说，做好外阴的清洁很关键。那么，如何做好这一方面的清洁呢？需要遵循一定的原则。特别是在经期的时候，更要注意其方式方法，只有这样才能更好的呵护自身健康，享受美好幸福生活。
清洁外阴不可不知的三大原则
1、尽量少用阴道清洗液，也不要进行阴道内清洗，最好的方法是直接用清水冲洗外阴，每天1~2次。
2、清洗方式：温水淋浴（最好），无淋浴条件时可用专盆清洗。
3、清洗顺序：清洁外阴前先洗净双手，再从前向后分别清洗外阴，大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门（切忌由后阴向前阴洗，以免残留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵）。
禁忌：别用肥皂消炎洗剂清洗下身！
女性性器官阴道内寄居着大量的乳酸杆菌，致使阴道外阴环境为酸性。这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障，可抑制致病菌生长，大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的机会。经常使用肥皂水清洗外阴，会将碱性的肥皂泡沫带入阴道。长期如此就会造成阴道内环境改变，增大各种感染的发生几率！
特殊时期，清洁外阴有章可寻！
1、月经期间怎样清洗外阴？
（1）勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
（2）最好淋浴，若无条件可以盆浴，做到“一人一盆一巾一水”。
（3）阴部与足部要分开洗。
（4）不要洗冷水浴。
（5）尽量不要坐浴，因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，易感染病菌等。
2、怀孕期清洁外阴方法
（1）怀孕期白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次
（2）天天更换内裤，并立即洗干净，在日光下晾晒
（3）没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。
健康清洁外阴才能避免危险因素的存在，导致疾病的发生。而本文介绍的这些外阴清洁方法，都是可靠安全的，希望女性朋友能够借鉴，更好的做到保障个人健康。如果由于自己的疏忽造成疾病的出现，一定要放平心态，有效的积极面对，采取科学的方法帮助缓解，实现最大化的健康。
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