医生提醒大家注意，生活中一定要多加关注自己的关节健康，因为如果关节出现了问题势必会给大家的生活造成影响，会对大家的身心健康不利。生活中有些朋友一到了变天的时候就会出现关节疼痛的情况，严重的影响到了大家的生活质量，对于大家的身体健康不利。这是怎么回事呢？
为什么一变天就会关节痛
医生提醒大家注意，一变天就关节疼痛，大家应该考虑是否存在关节炎的情况。潮湿和寒冷的天气是引发关节炎疼痛的祸首之一。天气渐渐温暖后，你的痛苦就会消失。在对骨关节炎患者的研究中，发现温度，湿度和关节疼痛之间存在很大的联系。在一项关于类风湿性关节炎患者的研究中，发现当天干燥和阳光充足时，关节肿胀和疼痛的概率较低。
为什么冷雨会引发痛苦
有些朋友一遇到冷雨天气关节疼痛就会非常的明显这是怎么回事呢？医生指出有些关节的疼痛源于活动减少，当天气不好时，人们倾向于呆在室内。另一种理论是气压的变化可导致肌肉，骨骼和肌腱的收缩和扩张。低温会让关节液增多，导致关节在移动时更加僵硬并且对疼痛更敏感。还有的理论认为，由于大气变化可能会产生压力，因此骨组织通过产生一些物质产生炎症级联反应，这些物质都是众所周知的标志炎症物质。还有一些专家认为存在心理机制，人们认为天气会影响他们的心情，从而影响他们的病情。
关节痛应该怎么办
1、保持充足的水分至关重要，特别是在天气潮湿或多雨的情况下，以便保持关节润滑。
2、如果你患有关节炎，游泳是一项很好的运动，即使在恶劣的天气条件下，它也有助于松弛疼痛的关节。
3、如果您需要立即缓解，那么非处方药膏可以帮助缓解一些疼痛，如果你患有与天气有关的关节炎，最好联系医生立即治疗。
4、如果出现严重的疼痛和关节僵硬，膝盖肿痛，这时候需要手术。
通过上面的讲解，大家应该已经清楚了，关节疼痛往往是关节炎导致的，这种情况对于大家的身体伤害较大，长时间忍受病痛的折磨对于大家的心理健康也是不利的。因此如果存在关节炎的情况，日常生活中大家一定要积极地做好护理工作，更加重要的是要遵从医嘱，科学的进行治疗。
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