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相信很多人都经历过失眠，失眠给人们带来的伤痛是非常大的，除了会对身体造成一定程度的伤害以外，也会给人们的精神带来痛苦。如果失眠严重的话还会有人患上抑郁症，下面就让我们来一起详细了解一下失眠以及失眠的解决方法。 暴脾气真的会导致失眠吗? 脾气不好或者急脾气很容易出现失眠的症状，在睡觉之前一定要
有些人晚上睡不着觉，失眠。其实，失眠的原因很多，中老年失眠者较多。失眠对健康有很大影响。如果长期处于失眠状态，可能会引起其他疾病。那么，失眠呢?针对这个公众关心的健康话题，我教大家采取三种方法，安神安眠，帮助解决失眠不是问题，让我们赶快来学吧。 失眠是指睡眠困难，入睡之后容易醒来，睡眠质量下降
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