三伏天外阴出现瘙痒这是什么原因?外阴瘙痒这是女性常见的情况，尤其是在有炎热的夏季，天气闷热，私处要注意护理，否则容易细菌滋生引起妇科炎症，引发外阴瘙痒，下面专家来为大家介绍女性三伏天外阴出现瘙痒的具体原因，一起来看看吧。

三伏天外阴出现瘙痒这是什么原因?

三伏天最大的特点就是闷热，就算吹着空调，还是让女人们觉得浑身上下都直冒热气。在三伏天的时候，女人们的外阴就特别容易出现瘙痒，很大一个原因就是因为太热了，导致外阴很潮湿，而且又闷热，以至于大量的细菌在外阴表面滋生。每天外阴都被细菌包围着，不发痒才怪!

之所以外阴在三伏天的时候，容易出现发痒滋生细菌，主要有这几个因素：

1、不注意清洁外阴

三伏天气温高，身体很容易出汗，外阴作为身体外部的一部分，自然也容易流汗。再加上一些阴道排泄出来的液体，还有残留的尿液都可能附着在外阴皮肤上。这样一来，外阴就容易积累各种各样的脏东西，这些东西所含的成分是细菌尤其喜爱的。女人们每天都不注意清洁外阴的话，脏东西就会在成熟的条件下，开始滋生出细菌的。而细菌则是让外阴发炎，出现瘙痒的凶手。所以说，女人们要注意清洁外阴，不然发痒的问题会变得更加严重的。

2、内裤没有穿对

你没有看错，内裤没有穿对也容易造成外阴发痒的。三伏天气温很高，外阴在这样闷热的环境下，还被内裤包裹得紧紧地，自然很难透气。而且若是内裤的材料不够吸汗的话，外阴皮肤渗出的汗液就会一直停留在表面无法散去，形成潮湿的环境。然后闷热的天气让体温不断身高，如此一来，细菌想要的潮湿又闷热的环境都达到了，很快就会大量繁殖了。最终造成外阴被感染，瘙痒问题不断出现。

另外，常穿的内裤过紧的话，对于女人来说，也是没有益处的。太紧就会把外阴包裹得太紧，不仅容易勒伤，而且还容易导致外阴一直包裹在狭小的环境里，出现不透气的情况，影响外阴皮肤排泄以及无法与外界交换呼吸。

所以说，女人在三伏天的时候要特别注意，为了避免外阴瘙痒问题一再出现，请女人们要做好清洁工作，同时对于贴身内裤的选择也要认真一点，穿对了内裤才能让外阴感到舒服哟。

女人预防妇科病的方法

1、生活要有规律

不管是吃饭还是睡觉，都应该要有规律。这样才能让身体及时摄入足够的养分，同时又能得到足够的休息。每天这样精心养着的话，身体才会变得健康，对抗疾病的能力才能得以提高。妇科病是疾病的一种，一旦身体的抗病能力提高了，患上妇科病的概率自然小了。

2、注重外阴的保养

外阴最最容易被细菌盯上，所以说，平日里要多多注意清洁外阴。每天用温水冲洗外阴表面即可，不需要用力地揉搓皮肤，因为外阴皮肤比较薄，太用力的话，很容易刮伤外阴皮肤的。

另外，还需要注意的时候，清洗不可过度。比如说一天清洗好几次，而且总是习惯用洗液或是沐浴露之类的搓洗外阴。这是不可取的，因为这些清洁品，很容易刺激外阴皮肤，反而对外阴有伤害。所以说，女人们要学会适度清洁外阴哟。

外阴瘙痒怎么办?

1、不要抓挠

瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。

2、换条纯棉内裤

内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒，内裤的材质有很多，比如纯棉、莫代尔、竹纤维，最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。

3、调整饮食

不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，让皮肤恢复正常的新陈代谢，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。

4、及时就医

由于瘙痒在难以启齿的部位，很多女性因为害羞不好意思开口，而不敢上医院检查治疗，又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病，这些种种原因拖延看病的时间，对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。

5、做好局部卫生

卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家，阴部的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。

6、使用合格的卫生巾

每月大姨妈都要用到卫生巾，防治外阴瘙痒除了要注意清洁卫生，也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品。

7、定期清洗被单

很多人会注意自己的个人卫生，而忽略了家庭卫生，被单、床单这些日常用品也是感染源，也要注意洗涤。

以上就是关于女性三伏天外阴瘙痒的介绍，这病的出现多是和细菌滋生有关系，因此日常要注意对外阴护理，及时的注意卫生，避免细菌滋生，积极的预防该病，一旦出现了该病，要及时的进行缓解，以上介绍的内容希望对大家有帮助。