女性肾虚的症状有哪些?
1眼睑水肿，黑眼圈加重，面色苍白。
很多女性早上起床后照镜子时，会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿(有时会影响下肢，不知你有没有注意到)、难看的黑眼圈、苍白的脸色。不要因为没化妆就觉得自己看着不习惯!现在提醒你，原因可能还是肾虚。
补救措施:睡前少喝水，做肾功:双脚平行，两脚分开与肩同宽，眼睛直视，手臂自然下垂，手掌贴在裤缝上，手指自然张开，脚跟抬起，连续呼吸9次不倒地。
2怕冷怕冷
办公室合适的温度是否总是让你颤抖，让你和同事很难就空调温度达成一致?还有，你是不是总是穿的比别人多，感冒了拉肚子?中医认为这些都是肾阳虚所致。
偏方:日常饮食中可以注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、桂圆，这些都是肾阳虚的人最爱吃的食物。
失眠，全身发热，注意力难以集中。
肾阴虚的女性容易烦躁不安，注意力不集中，经常失眠多梦。另外，经常感觉腰膝无力。(肾阴虚和肾阳虚，一冷一热，无论哪一种，都足以让人紧张。
补救措施:工作压力大，情绪紧张，房事过多，或者吃大量温热干燥的食物，都有可能导致肾阴虚，所以日常生活一定要适度。另外，可以多吃鸭子、甲鱼、莲藕、莲子、百合、枸杞、木耳、葡萄、桑葚等食物。
4虚胖
胖不胖?这是几乎每个女人都要对着镜子反复问自己的问题，但很少有人会把体脂和肾虚联系起来，问自己:是不是虚的?但事实是，你肥胖的罪魁祸首之一是肾虚。
补救措施:搓完手掌，放在腰上，直到感觉热为止，早晚数次，可补肾气。另外，多吃鸭、鹅、兔。此外，还需要鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣来补气。
5不孕不育、怀孕困难
不信?因为肾脏不配合，极有可能影响你的家族线，造成不孕不育!
补救措施:可以在专业人士指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，足心是人体浊气下降的地方。经常揉搓可以补精补肾，防止早衰。此外，对肾虚引起的失眠、腰酸也有一定疗效。
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