哈尔滨心脏不舒服该挂什么科 吃什么对心脏好
浏览次数：430次发布时间：2022-05-11 09:48:04来源：哈尔滨心脑血管医院 手机查看
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哈尔滨心脏不舒服该挂什么科 吃什么对心脏好
心脏的重要性不言而喻，平时一定要懂得如何保护好自己的心脏，可以多吃一些护心食物，比如以下这些，能够让我们的心脏更加健康。尤其是对中老年群体来说，平时更是要多吃一些护心食物，由于年纪大了，他们心脏很容易受到伤害，如果不舒服要马上就医才行。那心脏不舒服应该挂什么科呢？
心脏不舒服应该挂什么科呢？
1.心脏不舒服往往是由于心脏出现器质性病变或者心血管出现病变引起的，所以我们应该及时寻找心内科医生的帮助，先进行相应的检查，明确导致这种情况发生的原因，然后再选择合适的方案进行治疗。由于医院的人非常多，排队需要的时间很长，所以患者不要挂错科室，否则那样会浪费大量的时间，并且还会让患者的心情非常烦躁，这样就有可能造成症状的加重，从而不利于疾病的治疗。如果患者不知道应该如何挂号，那么可以咨询导诊台的护士，值班护士会进行引导，这样可以有效避免患者出现挂错科室的情况。
2.患者在心内科就诊之后，应该听从医生的嘱咐，及时进行相关的检查，比如心电图、心脏彩超等，这类检查可以及时发现心脏出现了问题，对于确定病情有非常大的帮助。在明确病情之后，患者要积极进行针对性的治疗，以尽快改善自己的症状，避免意外的发生。与此同时，患者还要注意生活中的护理，平时要密切关注自己的心脏，定期的进行复查，而且尽量不要让身体处于过于疲劳的状态，也不要做重体力劳动，以免增加心脏负担，那将会严重的危害身体健康。
保护心脏吃什么食物好？
1、燕麦：早晨可以吃一碗燕麦片作为早餐，燕麦中含有丰富的欧米茄-3脂肪酸、钾元素和叶酸，它们都对心脏有很多的好处，并且燕麦能有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇的含量，它能帮助人体保持动脉血管的通畅。
2、花生：花生内含有可预防心脏病的不饱和脂肪，可降低血液中胆固醇的含量，有效率为12%-15%。此外花生中还有丰富的维生素E，可使血液中的血小板沉积在血管壁的数量降低，使血管保持软化，血液流通顺畅，自然患心脏病的机会就少了。有关专家建议，每天吃12-20颗香脆的花生，既可满足口腹之欲，又有防病健身的效果。
3、橄榄油：橄榄油中含有的不饱和脂肪酸是所有食用油中更高的，它能有效降低人体内坏胆固醇的含量，从而降低了患心脏病的风险。人们在选购橄榄油的时候，尽量选购特级初榨的油，因为更少的加工程序保证了营养不会过多的流失。
4、深海鱼：在深海鱼以及各种坚果中，都含有欧米伽-3，这种物质非常健康并且还能有效的预防心脏病的发作。特别是一些已经患有心脏病的患者，在平时不妨可以多吃一些含有欧米茄-3的食物，比如三文鱼、沙丁鱼、杏仁等，以此来保护心脏的健康。
以上就是为大家介绍的心脏不舒服该挂什么科以及吃什么食物对心脏好的相关内容了，希望对大家有所帮助。总而言之，心脏不好的人日常应该控制好自己的饮食，保证饮食清淡有营养，多吃燕麦、花生、橄榄油、深海鱼等护心食物，对于心脏健康很有好处，如果心脏不舒服，也不要忍着，要及时就医才行。
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