哈尔滨冠心病有什么症状 预防冠心病吃什么好
浏览次数：466次发布时间：2022-10-14 09:22:37来源：哈尔滨心脑血管医院 手机查看
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哈尔滨冠心病有什么症状 预防冠心病吃什么好
冠心病是一种很严重的心脑血管疾病，患有冠心病的患者身体会有以下这些症状出现，是非常危害身体健康的，也会影响到患者的日常生活，所以发现症状应及时的去医院检查和治疗才行。当然了，日常生活中如果能够养成良好的生活习惯，多吃一些有助于预防冠心病的食物，是可以减少患病率的。那预防冠心病吃什么食物好呢？
冠心病有什么症状？
1、气短：气短是冠心病更为常见的一种表现症状症状，患者会经常性的感到空气不够用、或者是有一些呼吸困难，不过一般的情况下，这种气短在活动的时候会加重，而在稍作休息后有所减轻，而平躺的时候加重，坐位时就会减轻的特点。
2、晕厥：心律紊乱，心脏停搏，过慢，心率过快，传导阻滞等均是冠心病常见的症状表现。因为人体的大脑对缺氧是十分敏感的，大脑出现供血不足的情况时，轻者会感到有一些头昏，重者甚至还能出现眩晕、或者晕厥的情况发生，这些都是冠心病的主要症状表现。
3、胸闷、胸痛：胸闷、胸痛，心绞痛也是冠心病常见的表现症状之一。不过有一点患者需要了解的是，一般冠心病引起的胸闷、胸痛在心前区、胸骨后，疼痛的性质可以是闷痛、压痛、或者是紧束感，不过也会出现像刀割样绞痛及刺痛，严重时可以伴有出汗的现象;这种类型的疼痛一般持续的时间非常的短，仅仅有数秒钟至数分钟的时间，如果舌下及时的含化硝酸甘油可以缓解。
4、疲劳：疲劳是冠心病很明显的另一种表现症状。患者可以出现一些有不明原因的疲乏、无力、以及嗜睡等症状。一般的情况下，患者刚开始出现这些症状时以为是太累所致，其实这是冠心病的一些早期症状表现，要特别注意。
5、咳嗽、咯痰：冠心病的患者在心功能不全时，由于肺部充血的情况十分的严重，咳嗽、咯痰的症状就会有所表现。不过咳痰时，痰量一般不多，而严重时可有粉红色泡沫痰。
预防冠心病吃什么食物好？
1、黄豆：黄豆能够让人体的脂肪和胆固醇的代谢加快，有助于血管的通畅，黄豆可以做成各种豆制品，还可以和大米一起同煮，做成黄豆饭。煮饭时，要将黄豆用冷水泡4个小时，然后再换水和米一起煮，这样能避免胀气。
2、燕麦：燕麦中含有丰富的亚油酸和维生素B族，经常使用燕麦，可以平衡营养，预防高血压和心脑血管疾病，燕麦可以用水或者牛奶煮，也可以加在米饭里，既营养又美味。
3、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
4、菠菜和胡萝卜：菠菜中含有叶酸，服用叶酸可以下降25%患心脏病的概率。而胡萝卜中的胡萝卜素能使血管畅通，预防中风。菠菜食用时要用火炒一炒，因为菠菜中含有大量的草酸，妨碍钙的吸收。胡萝卜要用油炒一下，这样才能使胡萝卜素被人体吸收。
5、坚果类：坚果它的营养价值很高，是预防心脏病的好食物。丰富的单不饱和脂肪酸和植物固醇，有助于降低人体血液中的“坏胆固醇”(低密度胆固醇)。而且有不少坚果，例如胡桃、核桃、杏仁、花生等含有鞣花酸，能抑制癌细胞生长。
以上就是为大家介绍的冠心病有什么症状以及预防冠心病吃什么好的相关内容了，希望对大家有所帮助。总而言之，如果发现自己的身体有以上这些症状出现，就需要及时的去医院做检查，如果不是冠心病当然更好，如果确诊冠心病也不要害怕，积极的配合医生治疗，是可以有效控制病情的。
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