当身体出现这些症状 可能肾就不好了
浏览次数：499次发布时间：2023-05-04 14:33:17来源：渭南男科医院 手机查看
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当身体出现这些症状 可能肾就不好了
肾不好的情况下，其实人的身体是会出现一些异常的情况，这个时候要注意做好保养工作。从现代医学的角度来说，肾就像一座日夜不停的污水处理厂。不同于污水处理厂的是，它把所有对身体有益的东西留下，把废物过滤排出。从中医的角度来说，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。肾脏的生理功能是“藏精”，把肾养好了，不愁身体不健康。
肾不好的6个表现
1、容易疲劳
当你肾不好的时候，就会出现情绪低落，浑身乏力。因为此时体内废物无法正常从尿液中排泄出来，但是蛋白质却会从尿液中漏出来，所以容易累。
2、食欲不良
没有食欲、没有饥饿感，有时候还会出现恶心呕吐的感觉，其实不一定是肠胃问题，也可能是肾脏问题引起的。温馨提醒，常常去消化科或者肝病科看胃病肝病，却怎么也看不好的人就要注意了！
3、尿液颜色异常
尿液颜色的改变，代表着可能出现了异常。如果尿液呈鲜红色，就说明尿液中含有红细胞，提示肾炎或者其他肾脏外科疾病；如果尿液呈现酱油色，说明尿液中含有破损的红细胞，提示肾炎；如果尿液呈白色，说明尿液中有乳糜，可能是丝虫病或者肾脏、淋巴管堵塞导致的。
4、尿带泡沫
其实尿里的泡泡真能说明一些问题，但关键不是看泡泡有多少，而是看泡泡能持续存在多久。
正常情况下，尿里的泡沫会很快消散。但是当尿液中的成分发生变化，如多出蛋白质、葡萄糖等有机物质后，尿液表面张力会增高，从而形成更多不易消散的气泡，就是我们说的“蛋白尿”。如果泡泡久而不散，别慌，去医院吧。
5、腰酸背痛
肾结石伴有肾绞痛，确实会引起腰部的疼痛，但这种疼痛往往比较剧烈而且多数伴有不同程度的尿中带血。
没有这症状，那么你的腰痛原因可能是：
年龄大
从事重体力劳动
长时间保持一个姿势不动
体重过重
工作压力大，或有焦虑症或抑郁症
6、莫名水肿
除了喝太多水、睡得太多、太胖等原因，眼睑、脸部、小腿等部位莫名出现水肿时，就要怀疑是不是肾脏出毛病了。
护肾要记住
1、大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，身材闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。
2、饮水养肾
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很新的的养肾方法。
3、不要憋尿
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
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