医生提醒男性朋友一定要多加关注前列腺健康,尤其是中老年男性,因为随着年龄的增长大家患上前列腺疾病的风险会越来越大。大家是否清楚日常饮食不健康会伤害到前列腺的,一些男性朋友日常饮食习惯非常的不好,久而久之就会给前列腺造成严重的伤害。今天医生就向大家介绍4种会给前列腺造成伤害的食物,希望大家别错过了。
4种食物伤害前列腺
1、油炸快餐
医生提醒大家注意,油炸食物、快餐饮食对于大家的身体健康其实都是不利的。通常,油炸快餐是指油炸,高脂肪,高胆固醇,高糖,纤维含量低,缺乏植物营养素的食品。少吃快餐的一个原因是所使用的包装(例如食品包装纸,塑料包装)经常含有与包括癌症在内的健康风险有关的化学品。油炸土豆,油炸鸡块等食物,除了所用的油不一定健康以外,油炸食物所用的食材本身也是对健康无益的,在种植和养育的过程中会受到各种抗生素和农药的影响,最好是少吃为宜。
2、番茄罐头和番茄制品
番茄的营养价值是很高的但是如果做成了番茄罐头,还是少吃为妙。锡罐的衬里含有双酚A(BPA),这是一种合成的雌激素,可以浸入番茄中,因为它们是酸性的。 BPA与癌症和其他健康问题的风险增加有关。番茄对于前列腺健康是非常有益的,特别是熟的番茄,但是最好不要吃罐装或加工过的番茄食品,最好是吃新鲜的。
3、微波炉爆米花
微波炉爆米花因为简单、快捷因此受到人们的喜爱。而医生指出装微波爆米花袋子的衬里含有化学物质,包括可能与人类不育有关的全氟辛酸,这些化学物质也可能导致癌症。由于全氟辛酸在体内积聚,科学家们担心这种化学物质可能会提升致癌水平。同样的,其他的塑料包装也不宜加热,如果要加热的,请用其他不含全氟辛酸的包装或容器加热。
4、油炸土豆
油炸土豆是hi恩多人都爱吃的,医生指出这类食物从田间到超市,土豆暴露于很多的农药中,它们从土壤中吸收除草剂,杀虫剂和杀菌剂,在生长过程中用杀菌剂处理,油炸土豆含有饱和脂肪,土豆还含有一种叫做天冬酰胺的氨基酸,当加热到一定的温度时(如油炸和烘烤)会形成丙烯酰胺,这种物质已被国际研究机构认定为“可能的人类致癌物”,所以炸土豆并不是一个好主意。
上面向大家介绍几种食物都是不利于前列腺健康的,如果长时间吃一定会给前列腺造成伤害。当然除了上面的几种食物以外对于前列腺健康不利的食物还有很多,大家在日常饮食中一定要多加注意了。当然,除了饮食以外,男性朋友要保护前列腺健康,还应该注意养成健康的生活习惯,不要熬夜等。