吃什么能缓解哈尔滨脑血栓 做什么康复训练好
浏览次数：406次发布时间：2022-06-14 09:57:05来源：哈尔滨心脑血管医院 手机查看
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吃什么能缓解哈尔滨脑血栓 做什么康复训练好
脑血栓是一种很严重的心脑血管疾病，患上此病的人一定要及时的进行治疗，不然的话会危及到生命健康安全。治疗期间为了更好的控制病情，缓解症状，患者可以吃以下这些食物，还能为身体补充充足的营养。同时，也可以做一些康复训练，有助于病情的康复。一起来看看。
哪些食物能缓解脑血栓？
1.葡萄：葡萄的选择也是很有讲究的，可以多食用一些红色或者黑色的葡萄，因为这类葡萄对于软化血管的效果非常不错，但是在使用葡萄的时候，一定要把葡萄皮清洗干净一起食用，葡萄皮里面有一种逆转酶的物质，这种物质对于软化血管非常有效果，所以可以通过吃葡萄来缓解。
2.豆鼓：豆鼓这种食物大家都不陌生，这种食物是通过大豆的发酵所形成，并且豆鼓这种食物所含的营养物质要比大豆多，而且还含有较高的维生素以及抗生素，所以多吃一些对于缓解这种现象有很好的功效。
3.海带：海带有十分丰富的营养物质，而且海带本身还有一种盐藻多糖的物质，可以有效的降低血液中的脂肪含量，所以对于缓解的功效也是非常有效果的。
4.香菇：香菇是一种菌类食物，并且香菇有活血化瘀的作用，另外香菇在一定程度上可以降低血液当中的脂肪含量，从而促进血液循环。
5.蒲公英：蒲公英这种植物是不错的中药药材，很多身体过于肥胖的朋友，可以通过引用蒲公英水来进行缓解，因为蒲公英水可以清除体内血管的垃圾物质，从而就会降低血脂。
脑血栓康复训练方法有哪些？
1、病人在恢复的早期时，偏瘫的肢体不能完全活动，这个时候锻炼多是以被动运动，按摩，推拿为主，这样就是为了防止肌肉出现萎缩。这些锻炼的方法是需要家属一起协助完成。一般每次的局部按摩是需要五到十分钟，全身性的按摩不能超过30分钟。推拿主要是用手指或者是手掌沿着瘫痪的肌肉向前推动，而被动运动是需要别人来帮助病人活动瘫痪的肢体，这里包括每个大小的关节幅度不需要太大。
2、在瘫痪的肢体可以有一些活动时，但是还没有自己的力量来主动活动，这个时候的运动除了做到上述提到的这些早期训练，还需要坚持锻炼起坐，翻身，在家属的帮助下学会站立，然后双手扶住椅背或者是床架，慢慢的向前移动，这主要是锻炼瘫痪下肢的关节运动。通常情况下，瘫痪的上肢恢复会比下肢慢而且比较困难。这主要和脑部神经的支配有一定关系。在起初的恢复时，可以在旁人帮助下将手臂向上举，然后再逐渐的恢复手部的动作。
3、病人在恢复的后期时，这个阶段主要就是练习手指精细动作以及走路。练习独立的话，门槛行走，上下楼梯，但是一次不能太累，建议是有人能够在旁边保护，然后逐步的增加活动量以及距离，通过对上肢的功能性锻炼可以。进步的练习手协调性和灵活性，例如编织，拍皮球，梳头等。
以上就是为大家介绍的吃什么食物能缓解脑血栓以及做什么康复训练好的相关内容了，希望对大家有所帮助。总而言之，患上脑血栓之后一定要积极的进行治疗，治疗期间要多吃以上这些食物，适当的进行康复训练练习，这样的话再配合有效的治疗，才能让你的身体尽快的恢复。
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