影响精子质量有六大因素 可导致男性不育
浏览次数：629次发布时间：2020-01-14 15:14:52来源：太原不孕不育医院 手机查看
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影响精子质量有六大因素 可导致男性不育
男性朋友日常要注意保护精子，注意提高精子质量，一旦精子质量下降直接影响生育，容易导致出现不育情况要当心，专家表示日常生活中影响精子质量有六大因素，这些不良因素很容易损害精子，导致男性出现不育情况要当心，下面专家来为大家具体介绍，一起来看看吧。
影响精子质量有六大因素 可导致男性不育
1、烟酒
男性日常避免吸烟喝酒，专家表示烟和酒是精子的天敌。现今社会，男性吸烟喝酒已经司空见惯，他们每天吸烟的摄入量，严重超标。而且渐渐养成每日吃饭必饮酒的习惯。孰不知，这些都会影响他们的精子质量，更容易使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。
2、温度
男性尽量远离高温环境，专家表示精子成长的过程需要低温，阴囊是睾丸的“温度调节器”，当环境温度比体温低1℃-2℃时，它才能顺利产生精子。什么会影响精子质量?男科医院专家指出，当气温太高时，阴囊会扩大散热面积;而当温度降低时，它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。因此，男性在洗澡的时候，水温不宜太高，常洗热水澡可使精子数量减少，甚至导致不育。
3、饮食
男性日常要注意合理饮食吧，不当饮食损害精子质量，精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调，偏食、挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，可使体内含锌量下降，亦影响男性精子的质量。此外，也需要注意咸鱼、肉类加工品(如香肠、火腿)、腌制蔬菜要少吃。这些食物中可能含有亚硝胺类化合物，也是强致癌物。
4、年龄
每位男性体内都存在一个“生物钟”，随着年龄的不断增长，男性的生育能力会逐渐下降。与女性卵子数量有限相比，男性产生精子的能力要强得多，但是，老年男性精子的“游动能力”与年轻男性相比显然不足。因此，这种正常生理上的影响，男性不必忧心忡忡。
5、环境
长期生活在化学物质多的环境中，会干扰生物体内的内分泌系统，甚至导致生殖机能失常，生殖系统畸形。因此，处于生育期的男性应避免化学接触和盲目服治疗品。
6、情绪
情绪对男性精子的生成、成熟和活动能力也有影响。专家指出，不良的精神状态，会直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，精液中的分泌液成分也受到影响，极不利于精子存活，大大降低了受孕成功几率。严重者因情绪因素可造成早泄、阳萎、甚至不射精。
通过以上内容的介绍，以上介绍的六大因素对男性精子质量影响极大，因此男性朋友日常要多加注意，日常要注意保护好精子，注意合理的饮食， 保持良好的情绪，养成良好的习惯，更利于保护精子，提高生育能力，一旦精子异常的话要及时查明原因进行有效的治疗和调理，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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