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月经期是每个月都会有的,这个时期对有些女性来说并不是很友好。当出现痛经的时候,还需要进一步的改善和预防。对于女性朋友来说,月经是常见的生理表现,但是很多女性朋友在经期都会出现痛经的症状,这往往会让女性朋友们觉得痛不欲生,这也给女性朋友的身体健康和正常生活带来很大的影响,所以很多女性朋友都会想要对痛经进行预防,那么要想避免这种疾病,女性在生活中要注意哪些细节呢!如何止痛呢?
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