股骨头坏死怎么护理 日常护理少喝酒
浏览次数：465次发布时间：2019-05-15 17:16:14来源：北京股骨头坏死医院 手机查看
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股骨头坏死怎么护理 日常护理少喝酒
股骨头坏死疾病要积极的治疗，同时日常注意护理，及时的护理可以缓解病情，帮助更好的治疗，那么股骨头坏死怎么护理?下面专家来为大家介绍股骨头坏死日常护理方法以及饮食调理方法，帮助更好的治疗该病，一起来看看吧。
股骨头坏死怎么护理?
1、提高自我心理调摄能力。过激过久的情志刺激，只有在超越人的心理调节范围时，才能成为致病因素，因而，要求患者能通过养生保健手段，达到自我心理调节，以提高人的精神正气，对机体营造一个，能产生抗病治病能力的条件。
2、股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒，有软化血管作用，骨关节病患者在，刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为，饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
3、股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。
4、尽量避免外界环境的，不良刺激对人体的影响。一个优美的自然环境，良好的社会环境，幸福的家庭氛围，有利于精神的调养，因而要积极创建这种环境和氛围，尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和患者，要积极配合医生治疗本病，防止因外源性的精神刺激，又间接地形成了内源性因素，对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地，影响机体有序的生理机能，也可因异常的情志变化，加重病情，影响身心健康。
股骨头坏死的饮食调理方法
1、减少甘厚味食物：股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
2、饮食有节，饮食有方进食宜定时定量，饥饱适中，一般早上吃好，中午吃饱，晚上吃少为宜。禁止过量烟酒。
3、股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。
4、不宜吃辛辣食物：股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。
5、减少酒类的摄入：少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，但是长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
6、主食需搭配适宜：股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。
7、综合饮食，营养搭配饮食的种类繁多，所含的成分不尽相同，只有做到各种食物合理搭配，才能使人体得到各种不同的营养素，满足生理需要。
股骨头坏死的症状
1、关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步、髋关节发出响声甚至伴随腿肚抽筋现象。早期股骨头坏死的特征为外展、外旋活动受限明显。
2、体征。局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性，外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征，也是股骨头坏死的特征。
3、跛行。为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者更为明显。
4、患侧臀部皮肤温度低于正常温度，个别患者患肢畏寒。
5、疼痛。疼痛可为间歇性或持续性，间歇时无任何症状，间歇时可长达一年以上。行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，会有麻木感，却找不到痛点，是股骨头坏死的特征。
以上就是关于股骨头坏死的护理方法介绍，专家提醒患者日常护理要注意以上介绍的几点，同时日常注意合理的饮食，帮助更好的治疗该病，大家日常要及时的关注骨骼健康，一旦出现了股骨头坏死的症状，要及时的就医治疗。
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