流产后阴道松弛怎么治疗?流产后，女性的身体会出现很多问题，都是流产的后遗症或影响，尤其是阴道松弛。很多女性也想缓解这个问题。毕竟女性的阴道松弛很可能会影响到自己的性生活质量，所以为了解决阴道松弛的问题，这里介绍几种方法。
首先是收缩运动。
这就是通过运动来实现收缩，方法也很简单。难度基本和健身房锻炼一样，也叫肛门锻炼。就是放松身体，然后收缩肛门，就像排尿过程中断的感觉。你可以站着，坐着，排队。你也可以有意识的忍着，让它分几次进行，如此反复。经过一段时间的锻炼，可以改善阴道周围肌肉的紧张程度。
二是阴道整形。
对于那些比较严重的妈妈来说，如果这些孕妇在分娩的时候做了会阴切开术，很可能会导致阴道撕裂严重，阴道口扩大，对阴道造成很大的损伤，可能会对夫妻双方以后的性生活造成很大的影响。建议产后女性根据自身情况进行阴道整形手术。
第三是避免产后节食减肥。
很多人有了孩子后会变胖。女性基本受不了自己的肥胖，就会开始减肥。很多人会采用节食的方法，但是这样有弊端。因为除了恢复性运动，生过孩子的妈妈还要保证必要的营养摄入，这样才能保证自己的肌肉恢复。
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