如今,很多白领学生由于长期的工作安排和饮食不规律,经常熬夜。过年、节假日期间,他们还过量饮酒、暴饮暴食,造成胃压过高、胃酸过多、胃溃疡等问题。越来越多的人患有胃溃疡,那么温州胃溃疡有哪些症状呢?
1.胃溃疡的症状
1.胃痛
许多早期胃溃疡患者最常见的症状就是胃痛,大多数患者会出现左侧上腹疼痛。胃痛通常是由于饭后剧烈运动引起的。
2、体重异常
很多胃溃疡患者的病情会变得越来越轻。这是因为患者一旦进食就会引起腹痛,所以会尽量少吃。这往往会引起食欲不振的症状,导致每天的能量摄入和营养不足,长期下去会因患者营养不良而导致体重异常。
3.胃出血
胃溃疡最常见的症状之一是出血,尤其是对于喜欢喝酒的人来说。由于长期过量饮酒,他们患上了急性胃病,导致胃溃疡、胃出血。
4、恶心、呕吐
有些患者进食后还会出现恶心、呕吐的症状,但这些症状也可能是其他胃肠道疾病引起的,所以需要根据医生的检查来判断是否是胃溃疡。
2、预防胃溃疡
1.工作、休息和饮食习惯
胃溃疡患者最需要注意的是保证作息和饮食的规律性。早睡早起,不要熬夜,不要暴饮暴食。饮食方面,尽量多吃清淡的食物,不要吃太多辛辣的食物,尽量不喝酒,不抽烟。
2.注意保暖
胃溃疡患者也需要注意肠胃的保养,尤其是夜间。他们必须用被子盖住自己。如果天气突然变冷,也要注意及时添加衣服。尽量不要吃一些生冷的食物。可以多喝点小米粥。或者泡姜茶养胃。
3.定期锻炼
胃溃疡患者应经常锻炼身体,饭后散步。这样不仅可以增强自身抵抗力,还可以帮助胃肠消化,促进肠道血液循环。