温州结肠内为什么会形成坚硬的粪石？
浏览次数：489次发布时间：2023-09-14 19:16:32来源：温州医博肛肠医院 手机查看
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温州结肠内为什么会形成坚硬的粪石？
温州结肠中硬粪便结石的形成是由于肠道收缩减弱导致粪便从盲肠到直肠的运动减慢，或者是由于左结肠运动不协调所致。常见于年轻女性，发生在青春期前后。其特点是排便次数减少（每周少于一次）、排便欲望减少、大便坚硬、排便困难；肛肠指检时无大便或可扪及硬便。肛门外括约肌肛门回缩及用力排便功能正常；胃肠道或结肠的总转运时间延长；缺乏出口阻塞的证据，例如正常的球囊排出试验和肛门直肠测压。增加膳食纤维摄入量和渗透性泻药无效。糖尿病、硬皮病、药物性便秘等引起的便秘多为慢传导型。
做到以下几点，都是预防和预防结肠内硬粪石形成的有效方法，但重要的是全部做到，而不是只做其中一部分。
1、避免吃太少或太细、缺乏渣的食物（如奶茶、精加工的大米），减少对结肠运动的刺激。
2、避免滥用泻药：滥用泻药会削弱肠道的敏感性，对某些泻药形成依赖，引起便秘。
3、合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌锻炼，有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动、注意力高度集中的脑力劳动者更为重要。避免因精神因素、生活习惯改变、长途旅行过度疲劳等原因未能及时排便，易引起便秘。
4、养成良好的排便习惯，每天定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。当你有排便的冲动并及时排便时，不要忽视它。排便的环境和姿势应尽可能方便，避免抑制排便冲动，扰乱排便习惯。
6、建议每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的运动，养成定时排便的习惯（每天1～2次，每次15分钟）。早上起床和饭后是最容易排便的时间。
7、及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病。慎用泻药，不要使用洗肠等强刺激方法。
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