吃的少但是没有温州大便怎么解决?
浏览次数:443次发布时间:2023-08-14 16:21:54来源:温州医博肛肠医院 手机查看
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吃的少但是没有温州大便怎么解决?
对于饮食少、不排便的人,如果超过7天仍没有温州大便,应到正规医院进行全面检查。一旦查明原因,应在医生指导下用药。
日常生活中,很多人通过节食来减肥。如果吃得少,排便次数可能会减少。如果2-3天没有排便,不用太担心,但如果7天没有排便,就应该引起重视,及时采取相应措施。那么,如何解决吃得太少、不排便的问题呢?
如果吃得太少,没有排便,需要到正规医院进行全面检查,明确排除肠道器质性病变,是否有肿瘤、炎症、排除溃疡等,排除后要检查是否是胃肠蠕动缓慢引起的。
除了积极配合医生治疗外,在生活中要做好调理,注意多运动,这样也能有效缓解便秘。饮食方面,尽量避免吃辛辣刺激性食物。早上起床后可以空腹喝一杯蜂蜜水,以促进肠道蠕动。饭后散步30分钟,睡前用手揉腹部,顺时针30次,逆时针30次,以增强肠道蠕动,促进排便。
综上所述,食少、不排便者,可以通过药物治疗。另外,应多吃富含粗纤维的食物,多喝水,避免刺激性食物。同时,多做运动,促进胃肠蠕动,方便排便。