胃胀是生活中比较常见的一种症状，那么出现胃胀问题怎么办呢？我们就一起来跟温州医博肛肠医院来了解下吧。
胃胀气的原因：
1.暴饮暴食
除了一些特殊人群，比如大胃王，普通人的胃容量是有限的。当我们吃得过多时，会增加胃部的压力，产生胀气的感觉。
2.吃得太快
很多人吃饭的时候喜欢狼吞虎咽，这样会吃掉很多空气，导致腹胀。还有，嚼口香糖时，咀嚼过程中会吞入大量空气，容易引起胃胀气。
3、食物反复加热
反复加热容易产生气体的食物，如意大利面、米饭和土豆，往往会破坏它们的分子结构，随着时间的推移会形成难消化的抗性淀粉，从而导致腹胀。
4.激素水平的波动
胀气与女性体内的雌激素密切相关。有些女性在月经期间会有非常强烈的胀气感。这主要是因为体内孕激素水平升高，导致腹部和肠道肌肉松弛。
5.服用抗生素
经常使用抗生素可能会破坏肠道菌群的平衡，导致有害细菌过度生长。肠道中缺乏有益细菌会使您更容易肠胃胀气。
6.压力过大
在强大的压力下，人的精神会处于高度紧张的状态，容易引起胃肠功能紊乱，引起胀气。
胃胀问题与我们的饮食是息息相关的，需要我们重视起来，及时做好治疗。
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