现在人的生活越来越好，胃部疾病却越来越多，致使身体健康受到威胁，所以为了我们的身体健康着想，我们要好好保护自己的胃，要从点点滴滴开始预防起来。
1、生活中要注意良好生活习惯的养成。
2、在生活中对饮食上要多加注意。
3、要吃一些绿色有机食品，要防止病从口进。
4、在生活中要有规律的作息时间，好的生活习惯可以保持弱碱性体质。
5、在日常生活中要有好的精神状态。
6、在平时应进行一些运动锻炼来增强自己的体质，特别是要经常在有阳光的情况下多做运动。
温馨提示：山西惠民胃肠医院医生告诫人们，要想自己有个好身体就要从小事上做起，如发现有不舒服的地方就要及时到医院检查治疗。
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