患牛皮癣要注重营养补充 5种营养元素不能少
浏览次数：638次发布时间：2019-12-26 10:36:00来源：上海牛皮癣医院 手机查看
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患牛皮癣要注重营养补充 5种营养元素不能少
医生提醒牛皮癣患者注意，这种疾病对于大家身体的伤害是很大的，不少的患者在患病之后出现了身体抵抗力下降的情况。针对这种情况应该怎么办呢？医生建议牛皮癣患者一定要重视营养元素的补充，这样有助于病患增强身体抵抗力，预防疾病复发。那对于牛皮癣患者而言应该重点补充哪些营养元素呢？
牛皮癣患者不能缺少哪些营养
1、铁
医生提醒牛皮癣患者一定要注重铁元素的补充，因为铁能促进血红蛋白的运转，增强血液输送氧气的能力，帮助提高抵抗力和免疫力，缓解身体上的不适感，尤其是对于月经期以及贫血的牛皮癣女性来说更应该补充铁，平时可以多吃富含铁比较丰富的绿叶蔬菜以及动物肝脏等。
2、硒元素
硒元素对于牛皮癣患者而言也是非常重要的，对于大家的身体健康有益。硒是身体必不可少的矿物质，当身体缺乏时会引起免疫失调，增加患上糖尿病癌症及肝脏疾病的几率。牛皮癣患者应该多吃富含硒比较丰富的蛋类以及肉类等，这属于抗氧化物质，能清除对身体有害的自由基，帮助提高免疫系统。
3、钙元素
大家都清楚钙元素是人体不可获取的，如果身体缺钙就会引发一系列的健康问题。钙元素维持骨骼的生长，促进了生长和发育，同时也激活了各种酶的活力，参与了生理代谢功能，维持了各个器官处于正常运转状态。另外钙元素也参与了肌肉收缩以及传递神经冲动。关节性牛皮癣患者应该多喝豆浆或者牛奶等，适当晒晒太阳来促进胃肠道对钙的吸收。
4、钾元素
医生建议牛皮癣患者日常要多加注意钾元素的补充，因为钾元素属于细胞里面的阳离子，能调节血液里面的酸碱平衡，同时参与了身体中蛋白质的代谢，维持了神经系统处于健康状态，让人们的精神变得更加振奋，平时可以多吃富含钾比较丰富的香蕉乳制品、葡萄干及水果等。
5、胡萝卜素
胡萝卜素对于牛皮癣患者而言也是很重要而，很多的事物中都含有胡萝卜素，比如胡萝卜、红薯里面，这种元素能在肝脏里面转化成维生素a，具有补肝明目的功效。另外胡萝卜素里面也含有大量的植物纤维，能够促进胃肠道蠕动，维持了细胞的生长和代谢，提高了抵抗力和免疫系统。牛皮癣患者皮损脱落时会导致营养流失，通过补充胡萝卜素能减少其复发率。
牛皮癣患者一定要重视营养元素的补充，增强身体抵抗能力，避免疾病出现复发或者是加重的情况。通过上面的讲解，大家应该已经清楚了，铁元素、硒元素、钙元素、钾元素以及胡萝卜素对于牛皮癣患者而言都是很重要的，大家可以通过饮食调理的方式补充这些元素。除了营养元素的补充以外，牛皮癣患者需要注意的地方还有很多，建议大家养成健康的生活习惯，日常注意皮肤的保护工作。
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