青岛人吃什么水果可以预防痔疮 犯了该怎么办
浏览次数：476次发布时间：2022-10-14 10:51:02来源：青岛医博肛肠医院 手机查看
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青岛人吃什么水果可以预防痔疮 犯了该怎么办
痔疮是一种很常见的肛门疾病，患有痔疮是非常痛苦的，会有血便、疼痛、排便困难等症状出现，很影响工作和生活，所以大家都不想患上。不想患上的话，日常生活中就需要多吃一些水果，可以预防痔疮出现。不过如果做好预防了，还是不小心得了痔疮，也不要害怕，及时的去正规医院治疗就行。那痔疮该怎么治呢？
预防痔疮吃什么水果好？
1、香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
2、柿子：如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
3、梨：从防治痔疮的角度来讲，梨富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。但值得注意的是由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友要少吃。
患有痔疮该怎么治疗？
1、外用药物治疗。对于痔疮这个疾病治疗上首选外用药物，外用药物有助于消除红肿与缓解疼痛，具体使用什么外用药物就需要在医生指导下进行。
2、手术治疗。当痔疮患者出现肛裂、肛瘘等多种并发症时，单纯的药物治疗已经不能满足治疗的目的，此时治疗上需要考虑手术治疗，手术治疗是帮助疾病患者彻底治疗的方法。
3、注意日常饮食。治疗期间还应该配合饮食治疗，患者日常饮食上尽量多吃维生素丰富、纤维素丰富的食物，比如蔬菜、水果等，尽量清淡低脂饮食，日常饮食上禁忌生冷、辛辣的食物，禁忌腌制油腻的食物。要经常喝水，及时的补充水分，通肠润道，促进体内废弃物的排泄。
4、保持好的卫生习惯。痔疮患者便后要清洗肛门，清洗的时候要沾洗不要擦洗，尽量使用温水洗，洗后要沾干，清洗应该早晚各洗肛门一次。
5、适当运动。经常散步、跑步、打球等进行有氧运动，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，防止痔疮病情加重；还可以经常进行提肛运动，增强肛门括约肌的弹性，有助于缓解痔疮病情。此外，久坐久站容易导致痔疮发作，所以坐45分钟后要站起来活动5~10分钟。站立时间长后可以适度的伸展四肢，促进血液循环，也有助于缓解痔疮症状。
以上就是为大家介绍的吃什么水果可以预防痔疮以及痔疮犯了该怎么办的相关内容了，希望对大家有所帮助。总而言之，日常生活中可以多吃一些蔬菜和水果来预防痔疮出现，除此之外，还应该加强运动锻炼，不要久坐，多喝水，养成良好的生活方式，这样才能避免长痔疮。
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