汕头好的食管癌医院有哪些_汕头食管癌医院挂号问诊？

　　汕头好的食管癌医院有哪些_汕头食管癌医院挂号问诊？尽管食管癌发病是不分年龄和性别，但食管癌的护理对不同的人群就有不同的注意事项，做好相关的护理措施，对食管癌患者病情恢复是很关键的，那么食管癌的五大护理方法是什么？下面一起来了解了解。

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　　一、要进行清洁饮用水

　　食管癌风险人群患非流动饮用水是饮用水，为超过20年的饮用水五倍的人口，对于预防食管癌是非常有用的。

　　二、多吃蔬菜以及水果

　　多吃一些新鲜蔬菜水果，就可以自己可以通过有效提高预防食管癌。而且我国蔬菜水果的摄入量与食管癌的危险性呈负相关，每天不断增加300g蔬菜和水果，患食管癌的危险性明显降低35％，大蒜也显示出环境保护重要作用。

　　三、多食新鲜鱼

　　吃新鲜的鱼也能有效预防食管癌。风险(RR)为0.5，即食用较多新鲜鱼类的朋友患食管癌的风险占对照组的一半。

　　四、改变不良饮食

　　不良的饮食习惯和生活方式与食管癌的发展有关。其中，如吸烟、饮酒、咀嚼槟榔、吃纳什、经常吃酸菜、酸奶疙瘩、鱼露、倒钩鱼、霉变食物、吃得太快、三餐不准时等因素与食管癌呈正相关，而经常吃蔬菜、水果、豆制品等则呈负相关。改善烹煮方法和贮存技巧，建立良好的饮食卫生习惯。

　　五、维生素

　　维生素C有食管癌有保护作用（OR = 0.4）。