北京骨科医院：股骨头坏死在平时有哪些避免方法

　　股骨头坏死在平时有哪些避免方法?相信大家多少都了解股骨头坏死都清楚股骨头坏死对人体的损害相当大，只有准确把握股骨头坏死的平时避免办法能有效下降此病的发病率。那么，股骨头坏死在平时有哪些避免方法?下面跟随北京骨科医院专家来了解下。

　　股骨头坏死在平时有哪些避免方法

　　避免酗酒，留意合理饮食，保持良好的生活习惯。改掉长时间酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病要素的触摸环境，清除酒精的化学毒性，避免安排吸收。饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，留意添加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和生果，多晒太阳，避免负重，常常活动等对股骨头坏死均有避免效果。

　　环境要素。对职业要素如深水潜水员、高空飞行员、高压作业环境中的人员应留意劳动保护及改善作业条件，确已患病者应改动工种并及时就医。

　　增强髋关节的自我保护意识我一些基本的预防措施。髋部是我们身体非常重要的有些，所以必定要加强自我保护意识。走路时要留意脚下，当心摔跤，特别在冬天冰雪地行走时要留意防滑跌倒，避免形成外伤。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感受身体发热、四肢灵敏为度。髋部受伤后应及时医治、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，避免重复损伤髋关节。

　　治疗股骨头坏死?专家推荐——“股骨头修复与再造术”

　　北京骨科医院已形成一支新老交替、梯次合理、朝气蓬勃的科技人才队伍，培养了一批素质过硬、技术硬的专家骨干。经10余年的不懈临床研究，研发出有效治疗股骨头坏死的创新技术——“股骨头修复与再造术”，有效解决各种股骨头坏死类型不愈的顽固难题，处于股骨头坏死治疗的较高水平，受到了世界医学卫生部组织的认可和重视。

　　“股骨头修复与再造术”特色在于集合了“防、治、养”三大阶段，以股骨头坏死的根本原因“血运”与“细胞”为出发点，涵盖了现代中医学、血液流变学、无创介入技术、植入技术、脉冲磁化技术、现代中草药破壁技术等，是目前我国最科学最系统的防治养股骨头坏死治疗体系。

　　股骨头坏死在平时有哪些避免方法?以上即是为我们介绍的股骨头坏死的平时避免办法，期望经过这些办法能够帮助您做好疾病的避免办法，削减疾病发作的概率，进而减少股骨头坏死疾病对身体的损伤。