女性朋友日常要注意及时的保健，尤其是保护好生育能力，现在不少女性日常不良习惯，比如不注意卫生、熬夜、吸烟等等，这些损害健康还影响生育，专家表示六个坏习惯容易影响女性生育能力，这些习惯降低女性生育能力，还导致不孕出现，一起来看看吧、
六个坏习惯容易影响女性生育能力
1、月经期间性生活
女性月经期间性生活容易导致感染，还容易不育。月经期间女性的抵抗力比较弱而且子宫内膜脱落，宫颈处于半打开状态，若性生活的话有可能让月经血液或者细菌进入到盆腔，从而引起盆腔感染，若是月经血液在盆腔里面残留下来会诱发子宫内膜异位症，影响了女性生育。
2、没有注意个人卫生
女性不注意卫生容易患有妇科疾病，有些妇科疾病影响生育。女性若没有注意个人卫生容易导致滴虫感染，滴虫感染会改变阴道内环境的酸碱度，同时也会吞噬精子。当患上滴虫性阴道炎时，会刺激脓性分泌物增多，在分泌物里面含有白细胞，对精子带来很大的损伤，从而影响了精子和卵子结合。另外，女性精神压力过大时会影响卵巢分泌荷尔蒙或者导致不排卵，紊乱了内分泌系统，从而导致女性不孕。
3、多次人工流产
女性多次进行流产，对身体损害大，损害生生殖器官也是容易导致不育的。当意外怀孕时人们势必会通过流产的方式终止妊娠。多次人流的话会引起盆腔炎或者输卵管炎。另外，反复的做人工流产也会让子宫内膜变得越来越薄弱，不利于受精卵着床。
4、吸烟
女性吸烟损害卵子和卵泡，容易诱发不孕，现在很多女性会通过吸烟的方式来缓解压力，但是香烟中的尼古丁以及焦油和烟碱等会让全身血管发生病变，影响了子宫血管，同时也会紊乱内分泌，降低了卵巢功能，从而诱发女性不孕。
5、盲目减肥
女性盲目的减肥，也是容易引起不孕的，尤其是女性为了能保持苗条的身材而过度减肥或者拒绝脂肪，脂肪对于身体来说至关重要，能转化荷尔蒙并且获取能量，若身体太瘦的话会紊乱月经周期，影响了排卵机制，甚至引起闭经。
6、推迟生育年龄
年龄影响了女性的生育能力，一旦女性超过了35岁就是高龄产妇。随着年龄的增长，卵子的质量会越来越低，卵子的质量也会受到多种因素的影响，比如环境以及生活方式等。女性应该把生育年龄安排在26~30岁。
以上介绍的六大不良生活习惯，对女性生育能力有很大的影响，有的是直接引起不孕，因此女性朋友要注意及时的不良的生活习惯，日常养成健康的习惯，同时注意规律作息，注意合理的饮食，定期的体检，一旦发现了不孕要查明具体原因进行有效的治疗。
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