在门诊有很多患者朋友有顾虑，得了静脉曲张可以运动吗？还能跑步吗？会不会加重病情？对于这个问题的回答是：不会。说跑步会导致静脉曲张有点像网传吃木瓜会丰胸一样的迷信。
跑步不会导致静脉曲张，当我们在跑步时，下肢不断运动，腿部肌肉活动增强，小腿肌肉不断收缩，使血液流动更加顺畅，增强静脉健康，有利于预防与改善下肢静脉曲张。
很多人在跑步时，会进行一些力量训练，有效的力量训练，能够提高跑步的效率，防止我们在跑步时受到运动损伤，但是力量训练对于静脉曲张患者是非常不利的，因为在力量训练时，我们的全身会非常紧张，尤其是腹部的压力会急速升高，同时，这就会对我们的腿部压力造成影响，让我们腿部压力上升，从而进一步损坏我们的静脉瓣膜，这就会加重静脉曲张的程度。
所以，跑步不会导致静脉曲张，也不会加重静脉曲张，遇到任何症状，请咨询医生或静脉专科医生。
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