睡眠不足容易引起前列腺癌，这是真的妈?
浏览次数：575次发布时间：2018-06-10 12:30:06来源：大连渤海医院男科 手机查看
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睡眠不足容易引起前列腺癌，这是真的妈?
睡眠不足容易引起前列腺癌，这是真的吗?前列腺癌这是男性高发疾病，而且这病会引起死亡，因此要及时的引起重视，积极的防治前列腺癌，专家表示男性长期睡眠不足容易引起前列腺癌，下面专家来为大家具体介绍，一起来看看吧。
睡眠不足容易引起前列腺癌，这是真的吗?
研究团队分析了两项长期追踪研究，分别涵盖407，000及416，000位男性，前者于1950~1972年间进行，后者为1982~2012年间。在进行研究之初，所有受试者皆为身体健康的男性，但两份研究最终分别有1500和8600位男性罹患前列腺癌。
分析结果发现，与睡眠时间平均7小时的受试者相比，睡眠时间平均3~5小时且小于65岁的男性多出55%罹患前列腺癌的机率，6小时者则多出29%;而年长于65岁的男性则不受此影响。
“倘若这次的研究结果在日后获得更多证据，将更能够证明充足睡眠对于身体健康的重要性。”研究带领者暨美国癌症学会(American Cancer Society)副理事长Susan Gapstur 博士指出。
虽然仍需要更多后续研究来了解生理结构上的变化，但足以证明人体的生理循环对前列腺癌的影响力，此外，先前也有研究找到睡眠不足会抑制影响生理循环激素—褪黑色素的分泌。
Susan Gapstur 博士解释过少量的褪黑色素可能引发基因突变、降低DNA自我修复的能力和削弱免疫系统。至于为何年长男性不受影响，博士认为有可能是因为自然衰老的过程中，身体所分泌的褪黑色素跟着下降，因此失眠便不致构成太大的影响。
前列腺癌如何预防
一、减少性伙伴：一个男人的性伴侣越多，患前列腺癌的几率就越大。在20-45岁时同时拥有两个或两个以上性伴侣的男性患前列腺癌的几率要比这个年龄段内只拥有一个性伴侣的男性高百分之十，而在20-45岁时曾拥有十个或更多性伴侣的男性患前列腺癌的几率则要比这个年龄段只有一个性伴侣的男性高百分之五十。拥有多个性伴侣的男性由于无法保证性交时的卫生状况，很容易感染上人类乳头状病毒，而感染人类乳头状病毒是国际公认的引发前列腺癌的原因之一。
二、减肥：肥胖男性患前列腺癌的几率比普通男性高两倍多。可能是由于肥胖症患者的雄性激素分泌失调造成的。因此，减肥就成了预防前列腺癌的重要手段之一。
三、多补充维生素E：维生素E能够产生特异性前列腺抗原和雄性激素受体，起到干扰前列腺癌细胞生长的作用。目前，许多预防和治疗前列腺癌的药物都含有抑制睾丸激素分泌的副作用，对男性的健康有着很大的影响，而服用维生素E则没有什么副作用。
四、多吃西红柿：前列腺癌的发病与人体的DNA分子被自由基氧化破坏有关，而西红柿中含有丰富的番茄红素，可以抵消自由基的氧化作用。
五、加大硼的摄入量：硼是一种广泛存在于水果和果仁中的元素。男性如在饮食中摄入足够数量的硼元素可以降低患前列腺癌的风险。
前列腺癌患者常见的两大症状
1.梗阻症状
癌肿增大压迫了尿道，会出现和两性前列腺增生类似的症状，表现为尿频，夜尿次数增多，尿流缓慢，尿流变细，尿流中断，排尿不尽，排尿困难等，严重时可引起排尿滴沥及尿潴留。阻塞过程中有两点具有临床意义：一是其病程是不断进展的，而前列腺增生的病情进展则是缓慢;再就是血尿不常见。
2.转移症状
当肿瘤侵犯到包膜及其附近的周围神经时，可出现会阴部，下腹部疼痛及坐骨神经痛;侵犯膀胱三角区时可出现尿痛，血尿;侵犯精囊时，可出现精液带血或是血精。对老年人出现血精时，应向导前列腺癌的可能。肿瘤侵犯直肠时，可出现腹泻，血便或是排尿困难，结肠梗阻等相应症状;侵犯尿道膜部时可发生尿失禁。骨痛是常见的D期症状，表现为腰骶部及骨盆的持续性疼痛，卧床时更为剧烈，甚至出现病理性骨折或截瘫。
内脏器官转移也可表现为相应症状，如呼吸困难，咯血(肺转移)，肝脏肿大，肝功异常(肝转移)，神经系统症状(脑转移)等。盆腔淋巴结肿大压迫血管可引起下肢水肿，淋巴肿;输尿管口受侵犯或肿大淋巴结压迫输尿管引起一侧或双侧输尿管梗阻，肾积水，肾功能衰竭，可出现腰痛，少尿或无尿，恶心，呕吐，电解质紊乱等。其他转移症状还有淋巴结肿大，皮下转移转移结节等。
通过以上的对于前列腺癌的介绍，可以知道男性睡眠不足会导致前列腺癌概率增加，同时专家提醒男性日常要注意生活习惯，积极的预防前列腺癌，一旦出现前列腺癌的症状，要及时的就医治疗，以上介绍的内容希望对大家有帮助.
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