什么是正常月经？
要说月经不调，首先要明白什么是正常月经。
通常正常月经周期为21-35天，月经期为2-7天。每次月经期失血量约为5-80ml。
当然，这些只是大多数情况。还是有相当一部分育龄妇女有自己的月经规律。有的2个月来一次月经，极端情况下甚至一年来一次月经。虽然和平时的情况不一样，但是很正常。
但在大多数情况下或少数情况下，正常月经有以下共同特征：
月经周期的规律性：两次月经来潮的间隔时间是固定的；
月经量规律：每次月经来潮量差不多，不多于一次，少于一次。
月经持续时间的规律性：月经持续的天数差不多，不会一长一短。
什么是月经不调？
月经周期异常，或月经量异常，或月经持续时间异常，如以下情况：
原本28天的月经周期突然变成了20天；或者突然延长到40天；或者再次闭经。
本来一个月经期只需要3包卫生巾，但是这个月经期需要5包卫生巾，数量很大；或者月经滴答，量少。
7天结束的月经延长到10天。换句话说，月经异常主要是和自己过去的规律相比较。如果月经周期或月经量与自己的规律不同，比如月经周期短，或者即使月经周期比较规律，也不能视为正常的月经来潮。
三伪装成“看似正常的月经”
以下三种看似正常的月经可能存在隐患，一定要警惕。
1.异位妊娠(宫外孕)对于有性生活的女性来说，如果月经一直按照正常规律，却突然出现了“月经失调”。比如上次月经期比平时少很多，就要警惕了。
之后，如果仍然有阴道出血，或者一个小腹疼痛，一定要去医院治疗，因为这可能说明发生了宫外孕破裂出血，如果不及时治疗，会危及生命安全。
2.多囊卵巢综合症
很多多囊卵巢综合征的女性抱怨：“从月经开始就一直不正常！”多囊患者的月经紊乱有多种类型，如月经稀发、闭经、月经频繁、阴道不规则出血等。也有少数患者月经规律，但这种月经不一定伴有排卵。
除了月经失调，多囊患者还常伴有不孕、痤疮、脱发、多毛、体重增加等。不仅如此，如果不加控制，多囊还会增加长期并发症的风险，如糖尿病和心血管疾病。
多囊卵巢综合征(PCOS)通常始于青春期，它对女性的健康产生终生的负面影响，并可涉及全身的多个系统。所以，如果月经经常处于不规律的状态，一定要去医院检查。
3、子宫内膜增生过长。
对于这种病，千万不要大意，以为只是子宫内膜增厚。要知道，子宫内膜增生是子宫内膜癌的前兆。当子宫内膜腺体异常增生时，会逐渐从单纯增生、复杂增生、不典型增生(癌前病变)转变为子宫内膜癌。
好在子宫内膜病变通常都有明显的症状，最常见的就是“月经不调”，会表现为月经不调。无论是月经周期、月经期还是月经量，只要有和平时不一样的情况，而且不止发生一次，而是连续几个月。或者月经出血。
此外，子宫内膜过度增生可能导致白带，b超提示子宫内膜不均匀增厚或占位。
所以，如果出现上述情况，要提高警惕，及时去医院就诊。如果检测出“子宫内膜增生过长”的结果，一定不能大意。一定要配合医生，遵医嘱，密切随访，采取措施防止复发。
总而言之，正常的月经是建立在卵巢规律排卵的基础上的，育龄期女性一般都有自己的周期、经期和月经流动规律。虽然因人而异，但每个人自身的规律和特点是相对不变的。
每个女性都应该注意自己的月经状况。一旦出现与平时月经规律不同的情况，建议及时就医，防患于未然。
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