面瘫在日常生活中有什么需要注意的？　

浏览次数：498次发布时间：2019-03-27 15:39:17来源：北京神经内科医院手机查看

面瘫是生活中一种常见的疾病，引起面瘫的原因也有很多，在我们日常生活中，我们就应该尽量多的关注自己的身体状况，平时一定要注意自己的生活习惯，不要在容易受风受凉的地方长时间待着吹空调时也要注意，一旦发现有面瘫的症状了，要尽早检查治疗。同时面瘫患者在治疗时也需要积极的配合医生的治疗，这样才会更快治愈。

在我们生活当中的一些小事情，都有可能会引起面瘫，因此我们一定要在生活中具有防范意识，减少面瘫的发生，以下是北京华科中西医结合医院小编总结的几点预防面瘫的小常识，希望对你有所帮助。

适当锻炼，根据自身的情况选择一些增加面部肌肉运动以促进恢复。

做到合理膳食，少吃油腻滞胃、不易消化的食物，要多吃一些蔬菜和水果以维持足够的维生素摄入。

注意面部保暖，中医认为面瘫是气血不足，血虚生风，或外感风邪客络所致，故应远离风寒，注意面部的保暖，空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹，勿用冷水洗脸，每晚睡前宜用温水袋热敷。

北京神经内科医院