穴位按摩防治面瘫

　   在我们发现自己患有面瘫的时候，在病情稳定的情况下，我们是可以考虑按摩手段来进行辅助治疗我们的面瘫疾病的，这样做可以缓解我们面部的肌肉组织，可以帮助我们的疾病更好的恢复，改善我们的患病状况，帮助我们有效的恢复一定的生活质量，那对于按摩手法这块我们应该怎么进行，怎么做呢？

　　方法一：按摩翳风穴、四白穴、瞳子髎穴

　　按摩手法：

　　1、闭上双眼，身体放松，用双手的拇指指肚同时按揉耳根处的翳风穴，力度适中，按顺时针和逆时针方向各按摩20次。

　　2、然后用双手的食指指肚按压眼睑中间的四白穴，每次按下后停留3秒钟，抬起后休息2秒，如此反复20次。

　　3、之后将双指移向两侧眼角的瞳子髎穴，按顺时针和逆时针方向各按揉20次。

　　方法二：按摩翳风穴、上眼窝点、大迎穴

　　按摩手法：

　　1、闭上双眼，身体放松，先用双手的拇指指肚同时按揉耳根后的翳风穴，以有胀痛感为宜，力度可逐渐加大，但不能过重，1分钟即可。

　　2、然后用双手的食指指肚同时按摩两侧的上眼窝点，以有轻微胀痛感为宜，按顺时点针和逆时针方向按摩各20次(两个拇指按压在太阳穴上)。

　　3、最后用拇指指端按顺时针和逆时针方向各按摩大迎穴20下，力度可稍重(按摩完毕以有发胀的感觉为宜)。

　　4、这种按摩对面部神经疼痛有特殊的疗效。如果感觉效果不明显，则可适当加大力度和增加按摩次数。

　    说到这个手法按摩面瘫，我们不可以一时兴起，只是按摩那么几次，那肯定是没有效果的，这种按摩必须要长期坚持才会得到效果，出来药物的治疗，我们饮食的调理，再配合我们的穴位按摩，相信你的疾病很快便会康复