如何有效预防强直性脊柱炎?强直性脊柱炎去哪里?
浏览次数：408次发布时间：2021-09-09 12:18:25来源：郑州痛风风湿病医院 手机查看
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如何有效预防强直性脊柱炎?强直性脊柱炎去哪里?
1.预防创伤。
由于强直性脊柱炎患者可能出现骨质疏松症，长期患病会影响骨密度，轻微挫伤可能导致骨折或疾病。
注意保暖。
强直性脊柱炎患者患病后要特别注意特别注意保持腰部和背部的温暖。冬天，他们应该选择阳光充足的房子。出汗时，他们应该避免在风中，因为出汗时毛孔开放，风邪容易侵入。
三是功能锻炼。
根据身体状况适当运动，增加户外活动。深呼吸和有氧运动有助于保持胸部的弹性。如果条件允许，可以经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩部和臀部的灵活性，增加肺活量。
四是预防感染。
避免传染病、流行病入侵，预防感冒、腹泻和生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量避免。
5.早期治疗。
对于任何疾病，早期治疗都有良好的预后效果，强直性脊柱炎也是如此。因为疾病复发早期病情会有轻微变化，但患者往往思想麻痹，不注意，态度挺好，最终导致病情加重，复发。记住，一旦发现，立即治疗。
郑州强直医院提醒强直患者按时复查，严格遵医嘱开展各种活动，控制强直性脊柱炎，促进康复。
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