轻度的阳痿怎么自我好转?阳痿可以分为三种程度，轻度、中度和中度，男性如果有轻度的阳痿，对性需求没有多大的影响，但如果不引起重视，可能导致病情加重，演变为重度，给男性造成更大的危害，因而，为了避免病情恶化，男性出现轻度阳痿，应学会自我缓解，那么，轻度的阳痿怎么自我好转?
一般的轻度阳痿是可以恢复的，但只要根据具体的病因和病情的严重性来定，一般的轻度阳痿都是采用心理和行为上使其恢复的，因疾病因素引起的阳痿需要首先治疗原发病症，同时施行治疗。
心理需要加强对自我的肯定，相信自己是可以的，目前这样的情况只是因为没有休息好，环境不好等等的安慰方法来治疗。
行为上要改变不良嗜好，久坐，熬夜，吸烟饮酒，手淫，纵欲等等。
如没见好转，则需要就医，找到病根。
阳痿严重影响男性的身体健康。很多慢性疾病常与阳痿相伴，根据临床研究得出，除了心理性的阳痿外，大多数阳痿都会导致身体机能下降。而糖尿病、高血压等器质性疾病也是可能引起阳痿。阳痿的出现会导致夫妻生活不正常，不但困扰男性的身心健康，也影响两性的和谐与家庭的幸福。
阳痿不仅让男性苦闷、压抑、消极萎靡，生理需求得不到释放，夫妻双方在日常生活中还很容易出现裂痕，甚至导致婚姻破裂。还会影响男性生育情况，患者阴茎很难勃起，而无法将精子输送至女性的宫颈口，精子质量也比较差，给下一代的生育带来困难。
阳痿多是由前列腺疾病引起的。这是因为一方面前列腺是男性身体重要的性腺器官，是控制男性排精的闸门。一旦前列腺发生僵死硬化，腺体内神经的传导和血管的扩张功能丧失，出现阳痿。另一方面很多人认为前列腺疾病是肾虚引起的，而滥服壮阳补肾药，进一步加快腺体组织的僵死硬化，导致腺体发生大面积钙化，局部的神经血管完全被破坏，从而出现阳痿。
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