随着生活压力的增大和生活节奏的加快，很多人都出现了未老先衰的现象，就是又头发都掉光光了，引起脱发的原因有很多种，包括精神方面引起的、身体疾病引起的、经常烫发染发引起的等等。今天我们就分析自己平时的坏习惯导致的脱发该如何治疗?
【使用不合适的梳子】
发友们在梳理头发时，千万不要用尼龙料做的梳子。众所周知，尼龙梳容易产生静电，会刺激头皮并加重掉发。
解决方法： (使用木梳)木梳不会产生静电，并且还能按摩头皮，促进血液循环。
【使用不适的洗发水】
很多人为了图小便宜选择劣质洗发水，殊不知会对头发造成严重的伤害。更不要选择碱性太强的洗发水，会使头皮变的非常干燥。
解决方法： (使用适合自己发质的洗发水)根据自己的发质，选择比较温和的洗发水，最好是防脱洗发水。
【吸烟喝酒等不良习惯】
吸烟会刺激头部的皮肤，使血管收缩，影响头皮的血液循环，从而影响头发的生长发育。喝酒会使血液里的酒精含量升高，刺激头皮引起脱发。
解决方法： (戒烟酒，或尽量减少)如果毅力不够，尽量减少喝酒吸烟次数，养成良好的生活习惯。
【精神压力大】
如果你的工作压力大、经常熬夜、精神状态每天都是很焦虑和紧张的话，也很容易导致脱发，还对身体其他方面有很大危害。
解决方法： (少熬夜，多放松)可以在工作的空余时间去户外活动，比如晨练、慢跑或者散散步，有条件定期去旅游，都能有效缓解并预防脱发。
【经常烫发染发】
烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤,导致毛鳞片的剥蚀、缺损,发内成分的流失,使头发失去光泽、干枯易断。
解决方法： (少烫染发)一定要把握好烫发染发的频率，一年别超过三次，并且要有时间间隔，烫染发以后一定要注意护理，选择一款适合自己的护发素。
温馨提示：如果您存在脱发方面的问题，建议您去正规、专业的医院进行咨询与检测，明确您的毛囊情况和脱发原因类型，以便对症下药早日治疗脱发，拥有一头浓密靓丽的秀发。
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