温州肛门息肉有什么可以做的预防措施？
浏览次数：458次发布时间：2023-12-05 16:48:59来源：温州医博肛肠医院 手机查看
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温州肛门息肉有什么可以做的预防措施？
温州肛门息肉预防措施有哪些：
1.平时应多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮或含糖食物，使大便柔软、容易排出。
2.应多喝水以保持身体水分。
3、如果已有痔疮，每次排便后用温水清洗患处，然后擦干。
4、适当的饮食和良好的卫生习惯可以抑制痔疮，甚至引起轻度康复。
5、发作时特别疼痛时，应卧床休息。局部热敷可消肿，使脱垂的痔疮消退。
6.保持体育锻炼，保持健康体重：控制体重可以独立降低患结肠疾病的风险。建议每周锻炼五次，每次至少30分钟。如果每天能够进行45分钟的中等强度运动，对于降低肠癌的风险会更加有效。
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