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对于存在慢性胃病的患者来说，由于胃部的胃酸分泌原本比较多。在糖分进入人体后会刺激胃酸分泌，不断加重胃酸刺激胃黏膜，甚至诱发胃酸反流，给人带来不适。
我们的胃位于左上腹靠近中间的位置，但是胃属于内脏器官，疼痛的定位不是那么的准确，在日常接诊中，问及患者哪里疼，患者会指出来一片的范围，不能准确的定位到一个点。所以，首先第—步要确定，是不是真的胃痛。
因为在烟中含有尼古丁，尼古丁能刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收缩和痉挛，导致胃粘膜缺血、缺氧，从而起到破坏胃粘膜的作用。
长寿“第—杂粮”---红薯。红薯被称为菜篮子里的“冠军菜”。红薯本身含有丰富的营养物质，秋冬吃红薯，能够清理血液垃圾，强健脾胃。
胃黏膜覆盖在整个胃腔表面，是胃壁结构里面的一层，直接接触食物，是胃的一线员工，每天面对 酸甜苦辣、冷热炎凉。
胃是一个任劳任怨、逆来顺受、喜欢隐忍的器官，所以很多胃癌一旦发现已经到了晚期，失去了 治疗的好时机。不过，疾病都是渐进的，任何时候开始关心自己的身体都不晚。
肚子咕咕作响也被称之为“肠鸣”，它的产生与肠道内的气体、液体有很大的关系，通常肠道会做 规律性的舒张以及收缩的运动，此时肠道内还有快速穿过的气体和液体，它们随着肠道的运动而流 动起来，然后会在肠道部位产生咕咕或咕噜的声响，通常也可以认为是肠子蠕动后留下的“足迹” 。正常情况下每个人都会有肠鸣症状，但是由于声响较小而不易被察觉，一般可以在听诊器的帮助 下听到微弱的声音。
口臭，也可能是幽门螺杆菌搞的鬼。口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。据统计，80%~90%的口臭是来源于口腔。
日常生活中的饮食对人体健康的影响非常大，许多人经常因为暴饮暴食，或者是饮食不规律导致肠胃功能紊乱，容易出现胃寒，胃痛，胃胀气，腹泻等症状，严重时还会出现反流性胃炎。
松子的食用禁忌要牢记，松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者蕞好和松子保持距离。由于松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克为宜。
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