银屑病是一种顽固的皮肤疾病，怎样进行治疗和护理？下面我们来看太原银康银屑病医院专家的讲解。
1、缓解精神紧张:精神紧张可能诱发皮疹加重，因此患者应善于调节自己，缓解精神压力。
2、饮食:摄入蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不一定有好处，但可以改善整体状况。低脂、均衡、多样化的饮食，每天吃各种蔬菜和水果，限制饮酒，高盐和腌菜，不吸烟。
3、体育锻炼:体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围。等距运动是常用的运动。脊椎受累的患者避免长期卧床休息。钙和维生素D也可用于预防轻度创伤后骨质疏松或骨折，必要时可使用降钙素和双膦酸盐。在游泳池游泳时，水中的氯会加重皮疹。患者可以在游泳前在皮疹部位涂上薄薄的一层凡士林或矿物油，游泳后用自来水冲洗，在皮肤干燥前涂抹保湿霜。
4、物理治疗:物理治疗(如温水浴、冷热疗法)和康复可以大大改善关节功能，缓解疼痛。有炎症的关节肿胀部位可以固定，冷敷可以减轻肿胀，改善活动范围。
5、日光浴:日光浴对寻常型和急性滴状头皮屑皮疹有较好的疗效，对皮肤发红和全身皮疹(面积>60%)的患者效果更好，但治疗时间要短，日照要少，而脓疱型和皱纹型银屑病的效果还不确定，银屑病的效果就不好了。如果可能的话，建议去海边晒日光浴，在盐水里游泳。定期而持久的日光浴是治疗成功的关键，建议每次时间短而次数多的日光浴，一定要使所有受累部位(除生殖器部位外)得到充分而相同的治疗，避免暴晒和灼伤(会使牛皮癣复发和加重)，往往需要几周或更长时间才能见效。为了防止皮肤癌和早衰，应该避免过度暴晒。如果你有光过敏或服用药物引起的，应该小心。晒日光浴时戴上防护眼镜(有100%防护UVA和B射线的标签)，过滤掉UVA和B射线，预防白内障;局部使用维生素A衍生物或焦油产品应避免阳光照射，因为它们会增加皮肤对阳光的敏感性，导致晒伤。
6、 预防感染:包括链球菌(咽部链球菌)在内的感染可引发银疹，应尽快用抗生素治疗。对于复发性扁桃体炎或咽部疼痛的患者，应尽早使用抗生素，而不是等到咽部疼痛才使用。
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