月经对于女性朋友来说是非常重要的，此病标志着女性正式进入性成熟阶段，月经是否正常也可以一定程度说明女性生殖系统是否处于健康状态。随着现代生活压力的逐渐增大，不少女性都出现了月经不调的情况，有资料发现，现阶段引发女性月经不调的原因大多是由于不良生活习惯导致的。那么，哪些生活习惯会导致月经不调？下面山西惠民妇科医生为大家进行了详细的介绍。
1、阴部卫生状况不佳引发月经不调
女性外生殖器的清洁状况与月经不调的产生具有很大关系，部分女性外阴卫生状况糟糕，导致某些细菌进入阴道引发感染，形成月经不调。因此，女性应多多注意阴部卫生，内裤等贴身物要经常进行清洗并置于太阳充足的室外暴晒消毒。除此之外，外阴的清洁也很重要，分泌过多积聚也会引发阴部感染，导致月经不调。
2、不良情绪引发月经不调
部分月经不调的产生往往不是女性身体出现问题，而是不良情绪引发的。长期处于压力过大、焦虑烦躁状态的女性容易出现激素分泌紊乱的情况，导致月经不调的产生。保持愉快乐观的生活态度对于女性身体健康而言是十分重要的。
3、经常熬夜引发月经不调
经常熬夜会使女性体内激素水平失衡，不仅会导致抵抗力降低，还会致使女性出现月经不调的症状，影响女性身体健康。
温馨提示：通过上面医生对‘哪些生活习惯会导致月经不调’的介绍，想必大家对此有了相关的了解，希望可以对大家有所帮助。
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