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身体健康需要在日常做好养护，这样大家在日常就要积累一些养生的经验可以更好的保养自己的身体。秋季是一个适合养生和进补的季节，肺是我们需要平时多主要保养的重要部位，这个时候可以多吃一些合适的水果养肺润肺，不仅可以保养身体，还能减少咳嗽干咳等症状。另外，在秋季也是很适合喝粥的，具体是哪些，下面一起看看吧。
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