有些男性朋友在进行性生活的时候会出现早泄的情况，这令大家很痛苦，那面对早泄的情况男性应该怎么办呢？专家指出，导致早泄的原因有很多，找准原因才能对症进行治疗，大家对此有多少的了解呢？早泄对于男性的身心健康都不利，那能治好吗？今天医生就和大家详细的说一说这方面的问题。
早泄怎么办
1、气息训练
对于早泄患者而言，大家可以通过气息训练来缓解症状。建议患者采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。经常做气息训练可以延长射精时间，缓解早泄。
2、牵拉阴囊
在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。
3、减少阴茎头敏感性
早泄患者性交时应用避孕套，或性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂药物，可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性，延长射精时间。
4冷热水交替坐浴
每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，缓解早泄。
早泄的原因
1、婚前性行为
婚前性行为是引起早泄的一个重要的原因，在婚前因为兴奋、紧张等原因男性会出现早泄的情况，等到结婚之后就已经很难改变这种习惯，也就导致了早泄。所以婚前性行为也有可能会导致早泄。青年朋友们要注意到这一点。
2、自以为“体虚”
不育专家表示，有些人对性交时射出的精液看得特别重，担心性生活会损害身体。过分的担心反而容易造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也可能发生早泄。
3、夫妻关系不融洽
专家表示，很多家庭是女性当家，有的男性对于女性太过于畏惧，自卑心理是比较强的，对妻子也会存在一些敌意，这些都有可能会引发早泄。
4、异性交往少，性知识缺乏
专家介绍，有少数男性在社会交往中与女性接触少，或与女性在一起过于拘谨和羞怯，再加上对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。
早泄能根治吗
对于早泄的情况，想要根治其实并不容易，因为从医学的角度来看，主要和男性生殖器的神经敏感有关系。这个神经敏感和很多的因素都有关系，比如说局部有炎症，或者是神经比较紧张，或者是当时的心理有一些其他的想法，都是有可能导致早泄，所以想要根治是很难的。
其实导致早泄出现的原因很多，有些朋友以前没有早泄的情况，但是在某些情况下还是会出现，但是通过治疗或者不治疗好了。有一部分原发性早泄经过长期的治疗也有可能不能有效的缓解。即使符合一定背神经手术的一部分患者在临床当中有很多也就能延长两三分钟或者一两分钟，或者有些即使做了手术也不能有效的延长时间。从这个角度来讲就很难说早泄一定能够根治。
但是大多数的早泄经过规范的正规的治疗都可以有效的延长时间。
对于早泄的情况，大家可以采用药物治疗的方式。比如使用一些抗抑郁和镇静剂。也可以通过局部外涂一些麻醉制剂，比如利多卡因凝胶等等。同时一部分也可以通过平时的自我训练或者心理的疏导消除病因，树立正确的射精条件反射，往往也可以有效的延缓时间。这其中针对有一部分患者是有效的，有一部分患者也是没有效果的，所以说从这个角度来讲，也很难说早泄可以根治。
对于男性早泄的情况，通过上面的讲解，相信大家对此应该是已经有了一定的了解了吧。早泄的情况对于男性的身心健康都是不利的，因此如果出现了这种情况，还是建议大家及时的采取措施进行治疗与调理。关于早泄，原因是很多的，大家在处理早泄问题时一定要结合自身的原因，有针对性的进行治疗。
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