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多数人应该有这样的经历，在月经快要来的时候，乳房会出现一定程度的疼痛。很多女人在日常生活中都是不太注意保养自己，所以导致自己在月经期间也是比较难受的，而这种情况也是没有办法及时的避免的，我们也可以通过这些反应来判断我们身体的健康情况，很多女人在月经期间都会出现痛经的问题，而且除此之外很多人在月经来临之前也会得到一些信号，比如说会出现胸部疼痛的情况，那么女人在月经来之前为什么会出现这些症状呢？想要改善乳房胀痛如何从食疗上下手呢？下面一起看看吧。
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