肛肠科医生教你如何快速止痒

　　近期便秘，感觉痔疮的出来了。昨天有点点血。今天发现有点痒。想自己买药涂，应该买什么药呢？

　　1、保持肛周卫生

　　有条件的话每次大便后用温水清洗肛门，能起到清洁止痒的作用；或可以准备无菌、无香、无刺激的湿纸巾，在用完卫生纸后，再用湿纸巾轻轻擦拭一遍。

　　2、适当用药

　　当瘙痒并伴有红肿的情况时，可以在温水清洗后将痔疮膏直接涂抹在痔疮表面，止痒的效果也非常明显。

　　3、每天坚持练习30组提肛运动

　　锻炼臀部括约肌，增强它的肌肉敏感性，尽量减少粘液流出；或者垫上医用透气的纱布，吸收黏液，不让它顺着臀缝对身体造成更多的影响。

　　4、每天更换一次内裤

　　内裤和其它衣物分开单独清洗，蕞好用专门的抑菌皂，保持臀部环境干爽，防止交叉感染引起肛周脓肿等症状。

　　5、穿宽松舒适的衣物

　　切忌不要穿紧身衣、塑身衣，内裤也尽量宽松，保证臀部的血液循环；千万不要久坐，每隔半小时就起来走一走、让臀部保持清爽。