日常养胃小知识
3506人浏览时间：2024-04-07 09:48:48来源：太原胃肠医院
胃动力不足人群，早起不建议喝液体、特别稀的东西，主食类红薯、粥少吃。萎缩性胃炎也建议少喝酸奶、牛奶，特别乳糖不耐受的人群喝了牛奶容易腹泻暖胃的茶可喝，浓茶、寒茶不可喝，咖啡少喝。
忌生冷:凉拌菜、刺身，冰冷饮料等。
忌辛辣:韭菜、蒜苗、柿子椒、辣椒、芥末等。
忌甜腻:蛋糕、点心、面包、糖果等。
忌重油:牛油火锅、炸串串、腊肉腊肠等。
忌暴饮暴食、忌饮食不定时、忌作息不规律。
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