守住HPV感染的防线，做好预防避免感染

　　预防HPV感染的手段很多，主要可以从以下3个方面入手：

　　1.自己守住第—道防线

　　性生活做好防护。非备孕状态下做好保护措施很重要，全程佩戴（即使吃了避孕药）避孕套，能有效阻断大多数病毒传播。大多HPV会被自身免疫系统消灭掉，因此，需要改变不良的生活习惯，例如戒烟酒、不熬夜、多运动、保持心情舒畅和增强身体抵抗力，让自身免疫力“支棱”起来。

　　2.伴侣也要做好配合

　　在预防HPV感染这件事上，男同胞们也扮演着重要角色。已感染HPV男性的精液和前列腺液中会藏有病毒，在发生性行为时，可通过皮肤接触的传播方式找到下一个驻扎地——性伴侣。所以靠谱的伴侣就显得尤为重要。

　　3.做好科学防治

　　作为目前人类唯—可能清除的癌症，宫颈癌有较为完善的三J预防策略：

　　一J预防：HPV疫苗接种+健康教育，降低宫颈癌的发生。

　　二J预防：宫颈癌筛查和癌前病变治疗，减少晚期宫颈癌的发生，降低死亡率。

　　三J预防：宫颈癌治疗。作为预防宫颈癌的蕞后一道防线，根据临床分期开展适宜的手术、放疗、化疗及姑息疗法，尽可能减少宫颈癌的恶化。