便后如何清洁能让肛周更健康

　　由于肛门部特殊的结构，导致肛门口周围比起其他更难以保持清洁。那么便后应该怎么清洁肛周呢？

　　我们清洗肛门的目的是为了保持肛门口的清洁，如果清洗后不能及时擦干水分，反而导致肛周潮湿加重，降低皮肤屏障作用，增加了真菌感染的风险。可用一次性用品擦干或待其自然风干，若用毛巾擦拭则要保证毛巾的定期清洗和更换，不能用换洗下来的内裤、袜子擦干。

　　对大部分人来说，清洁肛门的水用洁净的清水即可，若非治疗目的，不建议应用消毒剂清洗。过度杀菌可能会破坏原有菌落平衡，适得其反。

　　以流动的水清洗肛门比较好，若条件限制不能用流水清洗，则至少有专用的容器，不能与洗脚盆混用。在临床工作中，经常可见到因使用脚盆而致肛门霉菌感染，甚至患上传染病的患者。

　　肛门部神经分布密集，过凉的水可能会导致肌肉紧张，影响清洁效果；水温过高有可能导致烫伤和痔疮加重。水温在37℃左右为宜，可在清洗前用小臂试温。尤其是对于老年人和偏瘫患者，局部感知能力下降，更容易被烫伤。