[精选]沈阳治疗白斑排名十强医院[沈阳中亚白癜风医院]

　　[精选]沈阳治疗白斑排名十强医院[沈阳中亚白癜风医院]现在水果的口味是非常多的，味道也是各不相同，酸甜可口，各人的喜好也各不相同，酸甜可口的果子常常让人欲罢不能，可是生病了，我们还能不能吃这些酸酸甜甜的水果呢？

　　乌梅含有大量的维生素，是碱性食物，对身体还是有很多好处的，那么患了白癜风能吃乌梅吗？

　　乌梅也是一种含黑色素多的水果，并且乌梅中含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等物质，对于白癜风的康复有益。

　　患病后应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、等。

　　平时少吃或不吃富含维生素C的食品，如西红柿、橙子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等都是维生素C含量丰富的食物。

　　乌梅最常见的做法就是做乌梅汤，它含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。

　　现代药理学研究表明，血液碱性者长寿，而乌梅则属于碱性食物，因其含有丰富的有机酸，在肠道内被吸收后，很快会转化为碱性物质。

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　　因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

　　此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。夏天时，可以自制桂花乌梅汁，既营养又方便。