济南看胃病的医院哪家专业 饭吃错了，比什么都伤胃

我们在做什么时在伤害胃？济南胃康医院表示，吃饭的方法不对，你吃的每一口饭都是对胃的伤害。

1、刺激性食物

很多人年轻时口味还是比较清淡的，但是到大学和进入社会参加工作后，大锅饭吃得多了很容易感到乏味，这时候辛辣刺激性食物就成了他们的“开胃秘方”。但辛辣刺激食物会促进胃酸分泌，很容易伤害胃黏膜。

2、嗜食加工肉制品

加工肉制品吃起来方便、易储存，有的还很美味，被戏称为“泡面伴侣”。但腌制食品为了保证食品不腐坏，当中含有亚硝酸盐，它在我们的胃中会被吸收并形成对人体有害的亚硝胺，属致癌物。

3、吃得太咸

食无盐不美味，但盐吃得太多，不但容易增加痛风、高血压的发病几率，也会伤害胃黏膜。减油减盐减糖，保护胃健康，从你我做起。