武汉汉西博仕肛肠医院 便秘原因你可知道

　　便秘原因你可知道？便秘不会无缘无故缠上你，看看你是不是经常有这些习惯，便秘才会挥之不去，经常这样做的人最容易便秘。

　　1.想排便时总是忍着

　　早晨醒来，隐隐约约感到便意，可是却始终不想离开舒适的被窝;早饭后，便意更浓了，可是看看表，快迟到了，最后只得放弃大便，匆忙赶去公司;等到了公司以为终于能去洗手间了，又要开例会……最终，便意就这样一次又一次地被错过。

　　在一次又一次地放弃中，大肠对便意信号的反应越来越迟钝，渐渐地，就没了便意，严重的甚至没有排便欲望了。

　　武汉汉西博仕肛肠医院医生提醒：如果感到便意，尽量立刻去解决。

　　2.习惯性地服用泻药

　　等上一两天，如果没有便意，就开始服用泻药，这样的习惯简直就是健康的大敌。一开始总是有效果的，但是泻药往往治标不治本，而且长时间服用还会使肠道产生依赖，最终会导致肠道蠕动的无力，以至于离开药物，肠道几乎都不能自己蠕动了。

　　3.平时很少喝水

　　便秘患者早晨起来，空腹喝一杯温水，可以唤醒肠胃。大便的70%都是水分，水分不足就会使大便干燥，导致便秘。从这一点看，充足的水分摄取，在改善便秘方面是非常有必要的。

　　武汉汉西博仕肛肠医院医生提醒：提倡温开水，要尽量避免摄入可乐、汽水等碳酸饮料。

　　4.经常穿束腰腰带或塑身衣

　　紧身衣是很多漂亮女人的必备品。研究表明，紧身的衣服可以减弱调节排便的副交感神经，戴腰带和胸罩的女孩比不戴胸罩的女孩排便明显少。加州大学圣地亚哥分校的食品科学教授副交感神经说，在小肠中，分解食物并推动食物前进的能力变得越来越弱，所以食物垃圾通过大肠的时间越来越长，这使得它更容易便秘。

　　武汉汉西博仕肛肠医院医生提醒：有严重便秘的女性，尽量不要穿紧身衣，尤其是睡觉时，不要给身体太大的约束。

　　5.总是拿着杂志或手机如厕

　　总会有人带着书或手机去洗手间。坐在马桶上，看书，玩手机，当你感觉排便不畅时，可能看起来很放松，但是很容易失去注意力，忘记时间，肛门肿胀。10分钟后，如果你还坐在马桶上，就会对肛门造成不必要的压力，肛门的健康就会被悄然摧毁。

　　武汉汉西博仕肛肠医院医院实行了男女分诊，大多数便秘患者可以选择到我院进行治疗，诊疗全部由多名经验丰富的肛肠医生坐诊，患者可放心就医。