八种不良习惯会导致前列腺痛

　在当今社会，越来越多的男性朋友被诸多的男科疾病所困扰着，这些可恶的疾病深深的影响着我们身体健康，从而影响着我们的生活和工作，例如说前列腺，很多男性朋友总是前列腺痛，感觉痛不欲生，但是却不知道到底是因为什么导致了前列腺痛，那到底是什么引起的呢？

　　1、酗酒

　　在医学上还有一个自己独有的称号呢，告诉你，那就是“酒精依赖”。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　2、吃辣椒等刺激性食物

　　辣椒对于我们自身其实是有好处的，但是这只是针对于身体的人而言，如果有病吃了之后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　3、久坐

　　经常的坐着是有着很多的原因的，比如说，职业方面的，举例讲就是长途司机，而还有的是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　4、不爱喝水

　　正常人一般在每天都需要喝7杯水的，大概也就是2000ml，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　5、长期习惯性便

　　因为解剖这个位置的一些个特别之处，前列腺这个部位的后叶其实是会紧紧的挨着直肠的，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　6、着凉

　　着凉其实是有很多种方式的，不过尤其需要注意的就是脚底下着凉这个形式，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　7、个人卫生

　　个人卫生不管在哪都是一个重点，不管是对我们的身体健康还是其他的，尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位，清洁卫生不好，很容易引起尿路感染而诱发前列腺病。

　　8、性生活不当

　　一种就是太过了，还有一种就是使用过度，因为在进行了性生活之时前列腺是要做贡献的，比如说分泌出许多的前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24~48小时充血水肿才能消除。(时间长短和年龄有密切关系)如果过频，它充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化。长期这样，就发生炎症，这是最常见的。

　　以上的习惯行为，皆会导致前列腺痛的发生，我们的男性朋友看到这里要特别注意了。在生活里要避免这类习惯，杜绝这类疾病的发生