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月经期是每个月都需要经历的阶段，这对女性的健康也尤为重要。作为一个女性，每一个月都要经历一次生理期测试，没有办法改变的，也是必须要经历的，那么在来月经的时候对人的生活和工作都会有所影响，但是在这个时候女性的脾气也会逐渐的增大，但是在来大姨妈的时候，这样可以排除人体中所积累的一些垃圾和毒素，让身体变得更加的健康，那么在月经期间是排毒黄金时期，做好这三件事或许子宫会悄悄地变甘，讲身体也会变得越来越健康。那在月经期的时候如何做对月经规律有好处。
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